KATJA LAU
PSYKOTERAPEUT & YOGALÆRER
Et rum af forståelse og nærvær
Som psykoterapeut tilbyder jeg et trygt rum, hvor vi sammen udforsker livets store spørgsmål: Hvem er jeg? Hvad ønsker jeg? Jeg hjælper dig med at finde mening og balance i tilværelsen ved at afdække dybereliggende følelser og tanker. Vi arbejder med de udfordringer, der kan opstå, når du søger din egen vej, og hvordan du kan få klarhed over dine ønsker og behov.
Jeg tilbyder også støtte til dem, der er pårørende eller har oplevet at vokse op med alkohol- eller stofmisbrug tæt inde på livet, hvor selvværd og identitet ofte er i fokus. Terapien kan hjælpe dig med at forstå dine erfaringer og bryde gamle mønstre, så du kan skabe sunde relationer og opbygge et stærkt selvværd.
Terapien giver dig indsigt, mod og styrke til at træffe beslutninger, der er i overensstemmelse med dine ønsker, og skabe sundere relationer både til dig selv og andre.
Temaer vi kan arbejde med i terapien:
-
Bekymringstanker - overtænkning - indre uro
-
Selvomsorg
-
Relationelle temaer/tilknytning
-
Opvækst med og/eller pårørende til alkohol- og/eller stofmisbrug
-
Eksistentielle temaer som 'Lever jeg det liv jeg ønsker', 'Er jeg den, jeg ønsker at være', 'Jeg drømmer om at lave noget andet i mit professionelle liv'
-
Selvværd
-
Sorg
Er du i tvivl om jeg er den rette for dig, så tøv endelig ikke med at række ud.
Priser & info
Priser
1:1 session 60 minutter kr. 850,-
1:1 session 90 minutter kr. 1100,-
Studerende/dagpenge:
1:1 session 60 minutter kr. 700,-
1:1 session 90 minutter kr. 950,-
Intropris 3 sessioner á 60 minutter pr. session kr. 1800,-
For dig der er ny og ikke har været hos mig før.
Sessioner weekend
Udover hverdage tilbyder jeg sessioner 1 - 2 lørdage om måneden - forbeholdt dig hvor det er svært at nå det eller få det til at hænge sammen i hverdagen. Kontakt mig for yderligere info.
1:1 samtale kombineret med yin yoga/øvelser til at berolige dit nervesystem
Vi starter med en kort samtale om din nuværende situation, og derefter guider jeg dig gennem en sekvens med fokus på dit nervesystem og åndedræt. Du får tilsendt et yin yoga program efter 1. session, så du har mulighed for at lave det derhjemme.
Pris: kr. 950,- á 75 min. varighed
Ved køb af et forløb på 3 sessioner á 75 min varighed pr. session kr. 2400,-
Betaling
Betaling foregår via bankoverførsel eller kontant efter endt session.
Lokation
Terapien foregår fysisk i København eller online. Fysiske sessioner foregår på: Alle Led & Kanter, Nørre Farimagsgade 11, 3. th., 1364 København K - tæt på offentlig transport og med mulighed for parkering i området.
Afbudspolitik
Er du forhindret i at møde op og må aflyse, bedes du gøre det så tidligt som muligt og senest 24 timer før sessionens start. På den måde kan en anden få glæde af tiden. Aflyser du senere end 24 timer før den aftalte session, betaler du fuld pris for sessionen uanset årsag til aflysningen.
Booking
Booking af 1:1 sessioner og yoga foregår over mail eller via kontaktformularen. Her har du mulighed for at skrive lidt om dit ønske for sessionen/forløbet, hvilke dage der passer og eventuelle spørgsmål.
OBS.
Jeg tilbyder terapi til personer over 18 år.
Kontakt mig på mail eller via kontaktformularen.
Mail: katjalau@protonmail.com
Jeg er underlagt tavshedspligt og følger Dansk Psykoterapeutsforeningens etiske regler.